Com quais olhos você se vê?

Olhe-se com amor e respeito, você merece se ver com bons olhos

Distorção de imagem — talvez você sofra com isso e nem sabe

Nunca fomos tão bombardeados por padrões inatingíveis de beleza como nas últimas décadas, entramos na era dos filtros e da beleza padronizada uma criação indireta (mas cristalizada pelas) das redes sociais. O que significa ser BONITA hoje?

Essa incessante enxurrada de performances estéticas, de conceitos sobre o que pode ou não ser "belo", tem destruído a autoestima de centenas de pessoas - adolescentes, jovens, homens e mulheres - todos os dias. Ninguém é adequado para os padrões, ninguém alcança os níveis, justamente, porque estão se tornando mais e mais distantes do mundo real e das pessoas reais, gerando (ou favorecendo) uma distorção da própria imagem.

A distorção de imagem se tornou um fenômeno silencioso, em que muitas pessoas não conseguem se enxergar de forma real e positiva — sempre se olham e se percebem a partir do "menos", daquilo que falta.

O excesso de exposição nas mídias, favorece a comparação constante com rostos retocados e corpos editados, aumentando os sentimentos de baixa autoestima, insegurança crônica e, em casos mais severos, transtornos emocionais. A busca pela perfeição visual nos desconecta do nosso próprio valor e da nossa autenticidade.

A beleza real é diversa, viva, imperfeita e ÚNICA. Nenhum filtro pode substituir o brilho que nasce de quem se aceita e se acolhe por inteiro. A verdadeira cura começa quando olhamos para nós mesmos com mais amor e menos julgamento.

Resgatar a autoestima é um movimento interno, que muitas vezes exige apoio terapêutico, pois nem sempre conseguimos reconstruir a relação com nossa própria imagem e história sozinhos. Valorize a sua beleza, conheça suas potencialidades, aprenda a olhar para si mesma com amor e respeito, porque você é ÚNICA.