O Mito do "trabalhe enquanto eles dormem"

Não há glamour em trabalhar em excesso — o excesso adoece!

O trabalho serve à vida - a nossa e a vida dos outros. Mas a vida não se resume a trabalhar!

Vivemos em uma cultura que glorifica o excesso. Frases como "trabalhe enquanto eles dormem" ou "só vence quem não para" vendem a ilusão de que a felicidade é consequência direta da exaustão.

Mas a verdade é que não há glamour no esgotamento físico, emocional e mental.

Trabalhar incessantemente desconecta você de si mesmo, das suas relações e do prazer de viver. O excesso gera estresse, ansiedade, crises de pânico e, muitas vezes, burnout — uma condição séria que compromete a saúde de forma integral.

É muito comum os pseudocoach reforçarem o mito do excesso nas redes sociais, usando afirmações que depreciam o esforço diário de cada pessoa, criando a crença implícita de que "você é pobre porque não se dedica o suficiente", "sua vida é limitada porque você é preguiçoso" - mas qual é o problema em ter uma vida simples? Em não ser multimilionário?

Em não estar no top 10 da Forbes?

Algumas pessoas enriqueceram na internet com discursos hipermotivadores, com fórmulas estratégicas de enriquecimento rápido e escalável, com dicas e perfis "filtrados" para "parecer" um exemplo de sucesso - mas será que realmente são? E será que esse é o tipo de sucesso que você busca? Será que você realmente precisa de tudo isso para ser feliz e ter uma vida agradável, leve, divertida?

Ter dinheiro é necessário, o dinheiro é a nutrição da vida adulta, através dele temos acesso a mais qualidade, mais experiências, mais cuidados. Mas não podemos estar a serviço do dinheiro, porque a força do sucesso e da prosperidade está em colocar o dinheiro a serviço da nossa vida, sem que isso nos custe a saúde, os afetos, o lazer, as pequenas belezas, o valor das pequenas vitórias.

O sucesso verdadeiro não se mede pela quantidade de horas trabalhadas, mas pela qualidade de vida que você conquista através do seu trabalho. O equilíbrio entre trabalho, descanso e vida pessoal é fundamental para uma jornada saudável, sustentável e emocionalmente leve.

Repensar o seu ritmo é um ato de coragem e autocuidado. Você não precisa se destruir para se sentir merecedor dos seus sonhos. Viver o seu propósito sem usar as "réguas" alheias, porque nem tudo o que serve para o outro serve para você também. A vida pede mais presença e menos sacrifício cego.

O que você realmente quer? Onde você quer realmente chegar? Essas são as perguntas que você deve se fazer de forma honesta e sincera, sem buscar referências ou exemplos externos, é uma conversa de você com você mesmo, sozinho e verdadeiro. Você merece esse encontro!

Abraços,

Rubia Tessaro